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También te puede doler el pie si llevas zapatos apretados, con tacones no bien ajustados, aunque las lesiones deportivas también pueden causar dolor de pie o tobillo. La rigidez y el dolor en la parte trasera del talón podrían ser indicativos de daño en el tendón de Aquiles.

El tendón de Dolor agudo cerca del hueso del tobillo se utiliza al caminar, correr, saltar o ponerse de puntillas, por lo que esta lesión suele ocurrir después de practicar deporte.

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Suceden cuando los ligamentos se desgarran, tuercen o rompen, lo que tiene como consecuencia un tobillo hinchado que duele al apoyarse en él. Puesto que empleamos los pies y tobillos todos los días para movernos, que nos duelan puede ser insoportable. Visite ahora.

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NO empiece estos ejercicios hasta que un profesional de atención médica le diga que es seguro comenzar. Su proveedor de atención médica puede darle otros consejos como: Bajar de peso si tiene sobrepeso. El peso adicional pone tensión en sus tobillos.

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